Svou práci umíte, ale...
Máte dobré nápady, ale...
Máte snahu a chuť ukázat, co ve vás je, ale ...

Ale... někdy máte pocit, že jste pro ostatní neviditelná.
V konfliktech a důležitých rozhodnutích vás ostatní převálcují.
A jste frustrovaná tím, jak vás mnohdy neberou vážně.

Nejste sama... a právě proto jsme - pouze pro ženy - připravili speciální tréninkový semináři "Asertivita pro ženy: Jak chytře zvládnout emoce, získat zdravé sebevědomí a prosadit své názory... i když vás ostatní podceňovali", na kterém se dozvíte, jak to změnit.

Představte si, že budete schopna říci "Ne" bez pocitu viny.
Že přestanete svou řečí těla signalizovat ostatním slabost a nerozhodnost.
A že se budete schopna postavit nátlaku, manipulaci či zastrašování.

Jak velký dopad by to mělo na výsledky vaší práce, vztahy a váš vnitřní pocit klidu a sebevědomí?

Schopnost projevit své pocity, prosadit svá práva a komunikovat s ostatními otevřeně je dnes nezbytná k tomu, abyste ve své práci dosáhla lepších výsledků (a ocenění). A přesně tuto schopnost si konečně můžete osvojit.

Jak vám tento seminář pomůže v každodenní práci (i běžném životě)

Na semináři se dozvíte:

1. Jak dosáhnout toho, aby vás lidé brali vážně

• Jak rychle a účinně vyvolat ve vašem protějšku dobrý dojem
• Jak svým vystupováním určujete, zda vás ostatní budou brát vážně... nebo zda vás budou přehlížet
• Kdy máte největší šanci, že vás lidé vyslechnou (a kdy bude naopak lepší mlčet)
• Co dělat, když jste ignorována nebo přerušována
• Jak jemně pozměnit vaše vztahy se spolupracovníky a dosáhnout toho, aby se k vám chovali jinak
• Kdy a jak požádat ostatní o pomoc, aby vám ji skutečně chtěli poskytnout

2. Na co si dávat pozor při jednání s muži... a ženami

• Na jaké podstatné rozdíly mezi mužským a ženským způsobem komunikace si dávat pozor
• Jak pochopením těchto rozdílů získat větší respekt u obou
• Jak zdokonalit své naslouchání a jak reagovat na to, co lidé chtějí říct... a ne na to, co říkají

3. Jak proměnit sebenedůvěru v sebedůvěru

• Jak se psychicky připravit na složité jednání, důležitou prezentaci nebo významnou poradu
• Kde a jak čerpat odvahu pro jednání s náročnými lidmi a řešení závažných situací
• Jak si udržet klid, rozvahu a kontrolu nad svými pocity právě v situacích, kdy je ztrácíte

4. Jak reagovat na kritiku

• Co vám ostatní chtějí ve skutečnosti kritikou říci
• Kdy kritiku vnímat a poslouchat a kdy nad ní mávnout rukou
• Jak, kdy a proč kritizovat ostatní a jak si při tom nenadělat nepřátele
• Jak vaši kritiku formulovat, aby se druhé strany nedotkla

5. Jak ostatním stanovit hranice a neudělat si přitom nepřátele

• Co dělat, když na vás někdo vyvíjí nátlak anebo se vás snaží zahnat do kouta
• Co dělat, když lidé překračují hranice přijatelného chování
• Jak říci "ne" takovým způsobem, aby to lidé respektovali
• Jak prostřednictvím empatie zklidnit i toho nejrozčilenějšího protivníka
• Jak reagovat na lež, cílené vyvolávání pocitů viny a nepřiměřené požadavky
• Proč vaše reakce určí, jak se k vám lidé zachovají příště

6. Jak se stát viditelnou a jak upevnit vaši pozici

• Jak se stát aktivním účastníkem každé porady
• Jak zvládnout stres spojený s prezentováním před zkušenějšími kolegy
• Jak dosáhnout toho, aby ostatní přijali vaše nápady a podporovali je
• Jak reagovat, když vás někdo vyzve k pomyslnému souboji... a vyjít z něj jako vítěz
• Jak jednoduše překonat strach z mluvení před ostatními
• Jak prostřednictvím vhodného řešení konfliktů vytvořit silnější vztahy

Komu tento seminář nejvíce pomůže

Tento tréninkový seminář je připraven pouze pro ženy: Ať už pracujete sama, s dalšími ženami, výhradně s muži anebo ve smíšeném kolektivu, jako žena musíte často o své místo bojovat víc, než ostatní. Po absolvování tohoto semináře budete schopna sebevědomě prezentovat své myšlenky a návrhy, budete lépe připravena reprezentovat svůj tým, oddělení nebo celou firmu. (A to nejen mezi svými, ale také navenek.) A budete také schopna zvládat úkoly rychleji, s méně problémy a s menším stresem. Vše přitom, aniž byste kohokoliv urazila, rozzlobila nebo si jej znepřátelila.

Proč na tento seminář přihlásit více pracovnic z vaší firmy?

Výrazně se sníží pomlouvání a drby. Lidé se zde naučí řešit své problémy přímo s tím, kdo je způsobil. Pracovníci budou následně ochotni více spolupracovat a pracovat spolu jako tým.

Vaše firma dosáhne lepších prodejních výsledků a vyšších zisků. A dosáhne je právě na základě schopností vašich pracovníků prezentovat své myšlenky, sebe a vaše produkty mnohem lépe a efektivněji.

Jednotlivé pracovnice, skupiny a celá oddělení budou schopny pracovat bez konfliktů a dosahovat tak vyšší produktivity.

Rozhodněte se dnes, protože výsledek za to stojí...

1. Sebejistějším ovlivňováním a přesvědčováním vytvoříte kolem sebe produktivní a funkční vztahy s různými typy lidí.
2. Získáte vaše emoce pod kontrolu a zůstanete klidná a efektivní, i když budete pod velkým stresem.
3. Překonáte strach z veřejného vystupování a vyjádříte své myšlenky a názory bez potíží.
4. Zvládnete náročné situace, chyby a krize se sebevědomím.

Jak hodnotili absolventi ostatní semináře této lektorky

"Praktická cvičení - trénink, nejen "přednáška"." Ing. Roman Zvolský
"Řešení situací, které posluchači zmíní přímo ze života." Zuzana Buroňová
"Nebyla to jen přednáška, ale šlo o aktivní přístup, zajímavě podávané." Věra Cháberová
"Paradoxní problémy kolegů, zjištění, že i ostatní mají problémy, pohled z druhé strany." P. Špirk
"Seminář byl zajímavý: Kontakt se všemi posluchači, příklady z praxe, řešení problémových situací." Mgr. Stanislava Reithalerová

Objednejte si tento seminář pouze pro vaše pracovníky

Pokud chcete v této oblasti zdokonalit více pracovníků najednou, tento seminář (nebo jemu podobný) můžeme uspořádat i v termínu a místě, které si určíte sami a pouze pro vaše pracovníky. (K dosažení efektivního přínosu stačí pro realizaci semináře již skupina 8 - 12 účastníků.) Zatelefonujte na 585 227 076 nebo napište na namiru@cvc.cz a my pro vaše pracovníky připravíme nezávazný návrh vzdělávacího programu "na míru".