Svou práci umíte, ale…
Máte dobré nápady, ale…
Máte snahu a chuť ukázat, co ve vás je, ale …
Ale… někdy máte pocit, že jste pro ostatní neviditelná.
V konfliktech a důležitých rozhodnutích vás ostatní převálcují.
A jste frustrovaná tím, jak vás mnohdy neberou vážně.
Nejste sama… a právě proto jsme jen pro ženy připravili trénink „Asertivita
pro ženy: Jak chytře zvládnout emoce, získat zdravé sebevědomí a
prosadit své názory… i když vás ostatní podceňovali“, na kterém se dozvíte, jak to změnit.
Představte si, že budete schopna říci „Ne“ bez pocitu viny.
Že přestanete svou řečí těla signalizovat ostatním slabost a nerozhodnost.
A že se budete schopna postavit nátlaku, manipulaci či zastrašování.
Jak velký dopad by to mělo na výsledky vaší práce, vztahy a váš vnitřní pocit klidu a sebevědomí?
Schopnost projevit své pocity, prosadit svá práva a komunikovat s
ostatními otevřeně je dnes nezbytná k tomu, abyste ve své práci dosáhla
lepších výsledků (a ocenění). A přesně tuto schopnost si konečně můžete
osvojit.
Jak vám tento trénink pomůže v každodenní práci (i běžném životě)
Na tréninku se dozvíte:
1. Jak dosáhnout toho, aby vás lidé brali vážně
- Jak rychle a účinně vyvolat ve vašem protějšku dobrý dojem
- Jak svým vystupováním určujete, zda vás ostatní budou brát vážně… nebo zda vás budou přehlížet
- Kdy máte největší šanci, že vás lidé vyslechnou (a kdy bude naopak lepší mlčet)
- Co dělat, když jste ignorována nebo přerušována
- Jak jemně pozměnit vaše vztahy se spolupracovníky a dosáhnout toho, aby se k vám chovali jinak
- Kdy a jak požádat ostatní o pomoc, aby vám ji skutečně chtěli poskytnout
2. Na co si dávat pozor při jednání s muži… a ženami
- Na jaké podstatné rozdíly mezi mužským a ženským způsobem komunikace si dávat pozor
- Jak pochopením těchto rozdílů získat větší respekt u obou
- Jak zdokonalit své naslouchání a jak reagovat na to, co lidé chtějí říct… a ne na to, co říkají
3. Jak proměnit sebenedůvěru v sebedůvěru
- Jak se psychicky připravit na složité jednání, důležitou prezentaci nebo významnou poradu
- Kde a jak čerpat odvahu pro jednání s náročnými lidmi a řešení závažných situací
- Jak si udržet klid, rozvahu a kontrolu nad svými pocity právě v situacích, kdy je ztrácíte
4. Jak reagovat na kritiku
- Co vám ostatní chtějí ve skutečnosti kritikou říci
- Kdy kritiku vnímat a poslouchat a kdy nad ní mávnout rukou
- Jak, kdy a proč kritizovat ostatní a jak si při tom nenadělat nepřátele
- Jak vaši kritiku formulovat, aby se druhé strany nedotkla
5. Jak ostatním stanovit hranice a neudělat si přitom nepřátele
- Co dělat, když na vás někdo vyvíjí nátlak anebo se vás snaží zahnat do kouta
- Co dělat, když lidé překračují hranice přijatelného chování
- Jak říci „ne“ takovým způsobem, aby to lidé respektovali
- Jak prostřednictvím empatie zklidnit i toho nejrozčilenějšího protivníka
- Jak reagovat na lež, cílené vyvolávání pocitů viny a nepřiměřené požadavky
- Proč vaše reakce určí, jak se k vám lidé zachovají příště
6. Jak se stát viditelnou a jak upevnit vaši pozici
- Jak se stát aktivním účastníkem každé porady
- Jak zvládnout stres spojený s prezentováním před zkušenějšími kolegy
- Jak dosáhnout toho, aby ostatní přijali vaše nápady a podporovali je
- Jak reagovat, když vás někdo vyzve k pomyslnému souboji… a vyjít z něj jako vítěz
- Jak jednoduše překonat strach z mluvení před ostatními
- Jak prostřednictvím vhodného řešení konfliktů vytvořit silnější vztahy
Komu tento trénink nejvíce pomůže
Tento trénink je připraven pouze pro ženy: Ať už pracujete
sama, s dalšími ženami, výhradně s muži anebo ve smíšeném kolektivu,
jako žena musíte často o své místo bojovat víc, než ostatní. Po
absolvování tohoto tréninku budete schopna sebevědomě prezentovat své
myšlenky a návrhy, budete lépe připravena reprezentovat svůj tým,
oddělení nebo celou firmu. (A to nejen mezi svými, ale také navenek.) A
budete také schopna zvládat úkoly rychleji, s méně problémy a s menším
stresem. Vše přitom, aniž byste kohokoliv urazila, rozzlobila nebo si
jej znepřátelila.
Proč na tento trénink přihlásit více pracovnic z vaší firmy?
Výrazně se sníží pomlouvání a drby. Lidé se zde naučí řešit své problémy
přímo s tím, kdo je způsobil. Pracovníci budou následně ochotni více
spolupracovat a pracovat spolu jako tým.
Vaše firma dosáhne lepších prodejních výsledků a vyšších zisků. A
dosáhne je právě na základě schopností vašich pracovníků prezentovat své
myšlenky, sebe a vaše produkty mnohem lépe a efektivněji.
Jednotlivé pracovnice, skupiny a celá oddělení budou schopny pracovat bez konfliktů a dosahovat tak vyšší produktivity.
Rozhodněte se dnes, protože výsledek za to stojí…
1. Sebejistějším ovlivňováním a přesvědčováním vytvoříte kolem sebe produktivní a funkční vztahy s různými typy lidí.
2. Dostanete své emoce pod kontrolu a zůstanete klidná a efektivní, i když budete pod velkým stresem.
3. Překonáte strach z veřejného vystupování a vyjádříte své myšlenky a názory bez potíží.
4. Zvládnete náročné situace, chyby a krize s klidem a sebevědomím.
Jak hodnotili absolventi ostatní tréninky této lektorky
„Praktická cvičení - trénink, nejen „přednáška“.“ Ing. Roman Zvolský
„Řešení situací, které posluchači zmíní přímo ze života.“ Zuzana Buroňová
„Nebyla to jen přednáška, ale šlo o aktivní přístup, zajímavě podávané.“ Věra Cháberová
„Paradoxní problémy kolegů, zjištění, že i ostatní mají problémy, pohled z druhé strany.“ P. Špirk
„Seminář byl zajímavý: Kontakt se všemi posluchači, příklady z praxe, řešení problémových situací.“ Mgr. Stanislava Reithalerová
Objednejte si tento trénink pouze pro vaše pracovníky
Pokud chcete v této oblasti zdokonalit více pracovníků najednou, tento
trénink (nebo jemu podobný) můžeme uspořádat i v termínu a místě, které
si určíte sami a pouze pro vaše pracovníky. (K dosažení efektivního přínosu stačí skupina osmi lidí.) Zatelefonujte na 585 227 076 nebo napište na info@cvc.cz a my pro vaše pracovníky připravíme nezávazný návrh vzdělávacího programu „na míru“.